ما هو مرض القهم العصابي؟ وما هي أشهر أسماء القهم العصابي الأخرى؟ ما هي أعراض فقدان الشهية العصبي؟ القهم العصبي أو فقدان الشهية العصبي Anorexia nervosa هي أحد اضطرابات الأكل الخطيرة التي قد تهدد الحياة. يتميز بالقيود الشديدة على الطعام والخوف الشديد من زيادة الوزن. ولكن هل يشفى المريض من فقدان الشهية العصبي وما هو علاج القهم العصبي؟ يتضمن العلاج عادة عدة استراتيجيات، بما في ذلك العلاج النفسي، والاستشارة الغذائية. فيما يلي نتعرف على الفرق بين القهم العصبي عند الأطفال والمراهقين، وهل يوجد القهم العصبي عند الرضع، لنتعرف على القهم العصبي علاجه واعراضه وأسبابه.
ما هو مرض القهم العصابي؟
فقدان الشهية، المعروف باسم فقدان الشهية العصبي، أو القهم العصبي هو اضطراب في الأكل. يحد الأشخاص المصابون بفقدان الشهية من عدد السعرات الحرارية وأنواع الطعام الذي يتناولونه. مما يفقدهم الكثير من الوزن أو لا يستطيعون الحفاظ على وزن الجسم المناسب لطولهم وعمرهم وصحتهم البدنية. قد يمارسون الرياضة بشكل قهري أو يتخلصون من الطعام الذي يتناولونه من خلال القيء المتعمد أو استخدام المسهلات ومدرات البول بكثرة.
الأفراد الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي لديهم خوف شديد من زيادة الوزن. فقدان الشهية حالة خطيرة تتطلب العلاج. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الشديد إلى سوء التغذية ومشاكل صحية خطيرة حتى الموت.
القهم العصبي عند المراهقين
الشباب، وخاصة الإناث، معرضون بشكل متزايد للإصابة باضطرابات الأكل.
20% من الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 14 و15 عامًا ويتبعن نظامًا غذائيًا صارماً يتعرضن لخطر الإصابة باضطراب الأكل خلال عام واحد بنسبة 20%.
تبدأ الإصابة بالقهم العصبي في نفس وقت البلوغ تقريبًا. عادة ما تبدأ علامات فقدان الشهية في الظهور في أوائل سنوات المراهقة وحتى بداية مرحلة البلوغ. ومع ذلك، يمكن أن يحدث فقدان الشهية وجميع اضطرابات الأكل الأخرى في أي عمر.
القهم العصبي عند الأطفال
ما هو مرض القهم العصابي عند الأطفال؟ تتزايد معدلات الإصابة بالقهم العصبي واضطرابات الأكل الأخرى لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 8 سنوات. قد يكون هذا بسبب تعرض الأطفال بشكل خاص للضغوط الاجتماعية من أقرانهم ووسائل الإعلام عن الشكل المثالي للجسم.
عادة ما يأكل الأطفال المصابون بفقدان الشهية كميات قليلة جدًا ويحدون بشدة من أنواع الطعام الذي يتناولونه.
وقد يحدون أيضًا من أنواع وكمية السوائل التي يشربونها. ويكون وزنهم أقل من الوزن الطبيعي ونحيفين جدًا بالنسبة لأعمارهم.
تبدأ اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو القهم العصبي. ويؤثر هذا الاضطراب على طريقة تفكير الطفل وتصرفاته تجاه الطعام. على سبيل المثال، قد يعتقد الطفل المصاب بفقدان الشهية أنه يعاني من زيادة الوزن، على الرغم من أن وزنه طبيعي بالفعل أو حتى أقل من الوزن الطبيعي.
القهم العصبي عند الرضع
فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa) عادةً ما يصف بالاضطراب النفسي الذي يؤثر على الأشخاص في سن المراهقة أو البالغين. لكنه نادرًا ما يُشخص عند الرضع.
عند الرضع، قد يعانون من مشاكل تغذية أخرى مثل فقدان الشهية أو الرفض الشديد للطعام لأسباب مختلفة تتعلق بالجوانب الجسدية أو المرضية.
أعراض القهم العصبي
هناك العديد من العلامات والأعراض العاطفية والسلوكية والجسدية لفقدان الشهية العصبي. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من علامات وأعراض فقدان الشهية المذكورة أدناه، فمن المهم طلب المساعدة.
القهم العصبي أعراض عاطفية وعقلية لفقدان الشهية
تشمل العلامات العاطفية والعقلية لفقدان الشهية ما يلي:
- وجود خوف شديد من زيادة الوزن.
- عدم القدرة على تقييم وزن جسمك وشكله بشكل واقعي (وجود صورة ذاتية مشوهة).
- وجود هوس الاهتمام بالطعام والسعرات الحرارية والنظام الغذائي.
- الشعور بزيادة الوزن، حتى لو كنت تعاني من نقص الوزن.
- الخوف من بعض الأطعمة أو المجموعات الغذائية.
- شدة النقد للذات.
- إنكار خطورة انخفاض وزن الجسم أو القيود الغذائية.
- الشعور بالغضب والاكتئاب.
- أفكار إيذاء النفس أو الانتحار.
أعراض القهم العصبي سلوكية
تشمل العلامات السلوكية لفقدان الشهية ما يلي:
- تغيرات في عادات الأكل أو الروتين، مثل تناول الأطعمة بترتيب معين أو إعادة ترتيب الأطعمة على الطبق.
- تغير مفاجئ في التفضيلات الغذائية، مثل استبعاد أنواع أو مجموعات غذائية معينة.
- الإدلاء بتعليقات متكررة حول الشعور بزيادة الوزن على الرغم من فقدان الوزن.
- القيء المتعمد أو استخدام الملينات أو مدرات البول بكثرة.
- الذهاب إلى الحمام مباشرة بعد تناول الطعام.
- استخدام حبوب الحمية أو مثبطات الشهية.
- ممارسة الرياضة القهرية والمفرطة أو التدريب البدني الشديد.
- الاستمرار في اتباع نظام غذائي حتى عندما يكون وزنك منخفضًا بالنسبة لطولك.
- ارتداء ملابس فضفاضة.
- الانسحاب من المناسبات الاجتماعية.
بادر بالحجز مع دكتور نفسي بجدة.
أعراض القهم العصبي جسدية
العلامة الجسدية الأكثر شهرة لفقدان الشهية هي انخفاض وزن الجسم بالنسبة لطول الشخص. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أنه يمكن لأي شخص أن يعاني من فقدان الشهية دون أن يعاني من نقص الوزن. بالإضافة إلى علامات فقدان الشهية المرتبطة بالوزن، هناك أيضًا أعراض جسدية هي في الواقع آثار جانبية للجوع وسوء التغذية.
تشمل العلامات الجسدية لفقدان الشهية العصبي ما يلي:
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ على مدى عدة أسابيع أو أشهر.
- عدم الحفاظ على وزن الجسم المناسب بناءً على طولك وعمرك وجنسك وصحتك البدنية.
- تغير غير مبرر في منحنى النمو أو مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى الأطفال والمراهقين الذين ما زالوا في طور النمو.
- الدوخة والإغماء.
- الشعور بالتعب.
- بطء ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
- ضعف التركيز.
- الشعور بالبرد طوال الوقت.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- ضيق في التنفس.
- انتفاخ أو ألم في البطن.
- ضعف العضلات وفقدان الكتلة العضلية.
- جفاف الجلد والأظافر الهشة والشعر الخفيف.
- ضعف التئام الجروح والأمراض المتكررة.
- تلون اليدين والقدمين باللون الأزرق أو الأرجواني.
علاج القهم العصبي….. هل يشفى المريض من فقدان الشهية العصبي؟
التحدي الأكبر في علاج القهم العصبي هو مساعدة الشخص على التعرف على مرضه وقبوله.
ينكر العديد من الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية إصابتهم باضطراب في الأكل؛ ولهذا السبب من المهم تشخيص وعلاج فقدان الشهية في مراحله الأولى.
تشمل أهداف علاج القهم العصبي أو فقدان الشهية ما يلي:
- استقرار الوزن.
- البدء بإعادة التأهيل الغذائي لاستعادة الوزن.
- القضاء على الشراهة عند تناول الطعام أو سلوكيات القيء وغيرها من أنماط الأكل التي تسبب مشاكل.
- علاج المشكلات النفسية.
- تغيير السلوكيات.
غالبًا ما يعاني الأشخاص من حالات صحية عقلية إضافية مما يزيد من تعقيد فقدان الشهية، بما في ذلك:
- اكتئاب.
- اضطرابات القلق.
- اضطراب الشخصية الحدية.
- اضطراب الوسواس القهري.
تختلف خيارات العلاج حسب احتياجات الفرد. يتضمن علاج القهم العصبي أو فقدان الشهية العصبي في أغلب الأحيان مجموعة من الاستراتيجيات التالية:
- العلاج النفسي.
- الدواء.
- استشارات التغذية.
- العلاج الجماعي.
- العلاج في المستشفيات.
العلاج النفسي علاج القهم العصبي
العلاج النفسي هو نوع من الاستشارة الفردية التي تركز على تغيير التفكير والسلوك (العلاج السلوكي) للشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل.
يشمل العلاج تقنيات عملية لتطوير المواقف الصحية تجاه الطعام والوزن، بالإضافة إلى أساليب تغيير الطريقة التي يستجيب بها الشخص للمواقف الصعبة.
علاج القهم العصبي الدوائي
قد يصف بعض مقدمي الرعاية الصحية أدوية للمساعدة في علاج القلق والاكتئاب اللذين غالبًا ما يرتبطان بفقدان الشهية.
قد يكون الدواء المضاد للذهان أولانزابين مفيدًا لزيادة الوزن. في بعض الأحيان، يصف مقدمو الخدمة أدوية للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية.
استشارات التغذية أثناء علاج القهم العصبي
الاستشارة الغذائية هي استراتيجية للمساعدة في علاج فقدان الشهية والتي تتضمن ما يلي:
- تعليم نهج صحي لتناول الطعام.
- المساعدة في استعادة أنماط الأكل الطبيعية.
- تعليم أهمية التغذية والنظام الغذائي المتوازن.
- استعادة العلاقة الصحية مع الطعام والأكل.
العلاج الجماعي أو العائلي
دعم الأسرة مهم جدًا لنجاح علاج القهم العصبي. يجب على أفراد الأسرة فهم اضطراب الأكل والتعرف على علاماته وأعراضه.
قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أيضًا من العلاج الجماعي، حيث يمكنهم الحصول على الدعم ومناقشة مشاعرهم واهتماماتهم بشكل مفتوح مع الآخرين الذين يشاركونهم تجارب مشتركة.
العلاج في المستشفيات
قد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى لعلاج القهم العصبي بسبب فقدان الوزن الشديد وسوء التغذية وغيره من مضاعفات الصحة العقلية أو الجسدية الخطيرة، مثل اضطرابات القلب والاكتئاب أو السلوكيات الانتحارية.
في الختام، يُعتبر فقدان الشهية العصبي اضطرابًا نفسيًا خطيرًا يتطلب التدخل السريع لتحسين صحة الأفراد. على الرغم من أنه يُمكن أن يكون التعافي من فقدان الشهية وعلاج القهم العصبي تحديًا، إلا أنه يمكن تحقيقه بالفعل.
تلعب عيادة سفن ستارز في جدة دورًا بارزًا في تقديم الرعاية والعلاج لمن يعانون من فقدان الشهية العصبي وحالات أخرى من الاضطرابات النفسية. تتميز العيادة بفريق من الأخصائيين النفسيين ذوي الخبرة الذين يقدمون دعمًا متخصصًا وعلاجًا فعّالًا للمساعدة في تخطي هذا الاضطراب وتحقيق الشفاء.
عيادة سفن ستارز تفهم أن كل حالة فريدة، وتقدم رعاية مخصصة لتلبية احتياجات كل مريض. يتميز الفريق بالاهتمام بالتفاصيل والتفهم لضمان توفير الدعم الشامل لكل شخص يبحث عن المساعدة.
لذا، إذا كنت تعاني من فقدان الشهية العصبي أو تعرف شخصًا يعاني من هذا الاضطراب في جدة، فإن عيادة سفن ستارز هي الخيار الأمثل للعلاج والدعم النفسي. تذكر دائمًا أن هناك دعمًا وأملًا لتحقيق الشفاء، والعيادة توفر الإرشاد والتعافي الضروريين لمساعدتك أو مساعدة شخص عزيز عليك في العثور على الطريق إلى الصحة والسعادة.
